概述 我们知道现在的生活节奏和压力都是非常大的,所以在平时的时候就需要我们特别的注意爱护自己的身体,如果不慎患上一些比较麻烦的疾病,对我们的健康以及生活伤害都是非常大的,你像是精子不液化生活中比较常见的一种男科疾病,但是多数人对于这一疾病的认识不是很深,尤其是许多男性被不育症疾病所困扰,而比较常见的一种病因就是精子不液化,那么有什么方法改善哪？ 步骤方法: 1、 首先一个就是要注意健康饮食,因为健康饮食是治疗精子不液化的前提,对于一些感染因素引起的精子不液化,应少吃甚至不吃辛辣刺激的食物。另外油腻的食物也要少吃,因为湿热过重会不利于病情的恢复。 2、 再有就是要注意坚持锻炼,其实对于精子不液化坚持锻炼效果更好,运动能够促进新陈代谢,有利于精子的代谢生成,运动还能增强免疫力,降低男性生殖系统被感染的几率,有效防止病情反复发作。 3、 还有就是要注意去补蛋白质,蛋白质是构成精液的基本原料,它的缺失就将导致体内的氨基酸浓度无法得到均衡,影响精液的生成,补蛋白质能够促进精子的生成,有助于改善精子不液化。 注意事项: 最后我们要说的是有些男性患精子不液化久治不愈,产生病急乱投医的想法,就会盲目乱用药,花冤枉钱不说,有些药物对男性生殖系统有极强的副作用。