大家都有过上厕所很困难的时候,其实,这就是便秘的症状。对于轻微的便秘患者来说,可以通过食疗方法来治疗便秘症状,这样就可以避免吃药了。那么,在我们的生活中,治疗便秘有哪些食疗偏方呢？一起来看下面的介绍。 (1)花粉决明子粥:天花粉30克,决明子30克,大米60克。先将天花粉、决明子加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥,加红糖适量即成。早晚分服。适用于大便干结,小便短赤,面红心烦,口干腹胀者。 (2)槟榔粥:槟榔15-30克,大米60克。先将槟榔煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便解出困难,大便干结或不干,口苦,频频嗳气,胸闷胁胀,心烦易怒者。 (3)黄芪粥:黄芪30克,大米60克。先将黄芪加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结,烘如羊屎状,无力排出,面色无华,心悸,气短,头晕眼花,肢倦懒言者。如服上方无效,可食芝麻黄芪蜂蜜糊:黑芝麻60克,黄芪30克,蜂蜜适量。先将芝麻研成糊状,煮熟后调入蜂蜜；黄芪煎水去渣取汁冲入,早晚分服。 温馨提示:上文已经为大家详细介绍了三种可以治疗便秘的食疗方法,便秘给我们的肠胃带来了沉重的负担,长期便秘,会让面部变化,长小痘痘。便秘患者在生活中可以采取上述的方法,可以有效的缓解便秘症状。