概述 由于梦是潜意识的欲望,由于睡眠时检查作用松懈,趁机用伪装方式绕过抵抗,闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目,必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。那么以下介绍几种中成药给大家吧。 步骤方法: 1、 第一种就是磁朱丸:它主治经常性多梦、耳聋、视物昏花等证。口服每日3次,每次3克。由于它含有朱砂等易伤胃的成分所以最好饭后服用。脾胃虚弱、肾功能不全的病人也不能服用,而且服用不能过量。 2、 第二种就是养血安神丸:它主要用于阴虚血少心悸、头晕,失眠多梦,手足心热。神经衰弱、更年期综合征有上述症状者亦可服用。口服每日3次,每次6克。脾气虚、大便溏软、感冒生热者就不能服用了。 3、 第三种就是枣仁安神颗粒:主要用于心肝血虚或神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛。神经衰弱、更年期综合征等症见上述症状者可服用。口服每次5克,临睡前以温开水冲服,这个十分适合多梦患者。 注意事项: 睡觉之前太过于兴奋容易导致失眠多梦的发生。因此,预防失眠的发生,建议睡觉前不过度激烈的运动,也不适合看令人神经紧张的电视节目和电影等。