女人做妈妈是幸福的,但是很多女性产后繁忙,身心疲惫,就忽视了自身的健康,如果女性产后不注重个人卫生,不保护乳房,就有可能引起乳腺炎,给自己和家庭带来很大伤害。那么,女性产后如何预防乳腺炎呢？ 1、注重乳房卫生:妊娠期一定要做好乳房清洁工作,每天必须擦洗乳头和乳晕,提高乳房局部的抵抗力 2、保持乐观的心态:中医常说肝郁气滞,也就是说负面的情绪会引起心结郁闷。新妈妈在哺乳期间要保持良好的心态以及乐观的情绪,这样不仅有利于产后恢复还能预防疾病的发生。 3、孕妈妈在哺乳期喂奶的时候,要特别注意乳婴的口腔卫生,如口腔有病除治疗外改用喂奶法。如果孕妈妈出现乳头皲裂的情况,要积极的进行治疗。 4、乳汁淤积是诱发新妈妈乳腺炎的最主要原因,因此产妇要一定要保持乳汁通畅。做到定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空。 乳腺炎不同于普通的妇科炎症,它的发生会导致女性乳房变形,影响正常哺乳,严重的还会发展成乳腺癌,危及患者生命。因此,对于乳腺炎这种疾病,一定要有足够的重视,尤其是产后妇女,更要引起警惕。