脚气是由于脚部的汗水与细菌进行双向的反应而产生的,因此杀死细菌是治疗脚气的一个最有效的方法,比如高温以及制造过酸的环境,但同时也要注意保持个人卫生,特别是脚部的干燥清洁,脚汗是脚气的元凶之一,因此预防脚汗也就是预防脚气。 足癣,俗称脚气,脱皮脚气是其中一种,这是一类超级烦人的疾病,因为它只是在某些时候给患者带来不适,而且治疗比较麻烦。因此患者大都放任自流,让脚气常伴左右,这种做法很明显是相当地不正确的,就算治疗再麻烦,也是需要治疗的。那么,该如何根治脚气呢？ 我们先来认识一下脚气是怎样产生的,以便选择针对性的治疗。脚部的小汗腺分泌旺盛,其分泌物在细菌,真菌的分解下会产生恶臭,而且汗水也会促进细菌的繁殖,如此循环,导致了脚气的产生。 自治疗法有5种可供选择:1.泡脚:把脚放在55℃左右的热水中反复烫几次,每次15分钟,每日1~2次,因为高温可以杀死细菌和真菌；2.将丝瓜压平了做成鞋垫,可以有效保持脚部的干燥,从而出去因脚汗引起的脚气；3.药浴:研磨15克葛根,加等量白酒,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,持续一周；4.洗脚时加入米醋10~15毫升,也可有效杀死细菌和真菌,每日一次,持续4天左右；5.往热水里加入50克白矾后泡脚,10分钟左右,可有效去除脚气。 在日常生活中,为了治疗脚气,也有很多的注意事项:1.注意个人卫生,保持脚部的干燥清洁,勤洗勤换；2.少穿不透气的鞋子比如运动鞋,旅游鞋等,鞋子要换着穿,不要一直穿一双；3.对于出汗要谨慎点,比如吃辣椒等刺激性的食物,也导致脚部出汗进而引发脚气；4.情绪要平静,不要过于兴奋,兴奋会诱导多汗,加重脚臭。 脚气是由于脚部多汗诱使细菌繁殖进而散发恶臭,因此治疗脚气就要杀死细菌,高温,过酸等都可以杀死细菌,另一方面也要保持脚部环境的干燥清洁。看着似乎很麻烦的样子,当实际行动的时候,能落到实处的时候,只不过是举手之间就可以完成的事情,所以不要因为麻烦就放任自流。