很多女性朋友都知道月经期间的很多禁忌,但是女性来月经能喝柠檬泡水吗？应该大部分人都不太确定吧,那么现在就让大家了解一下来大姨妈期间能吃柠檬吗！来大姨妈期间能吃柠檬吗柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素b1、b2、c等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素c是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。柠檬的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。因此女人经期可以适量吃柠檬,适量喝不会对大姨妈造成影响。柠檬含有大量的维生素,维生素是身体所需要的重要营养成分,女性来大姨妈期间能吃柠檬吗？答案是肯定的,不会对经期造成影响,但是任何东西都是要适量,女性朋友谨记！