概述 食品安全是大多数人都十分关注和重视的问题,我们每个人都希望自己和家人能够身体健康,延年益寿,殊不知生活中处处都有隐患,而连我们经常吃的食物如今也被添加了各种添加剂,十分不安全。水果的营养价值丰富,对人体健康有益,每个人也都有自己喜欢的水果。那么水果怎样挑选才算安全无添加的水果呢？又有哪些是反季节水果呢？ 步骤方法: 1、 在生活中我们一般会觉得越贵的东西质量越好。其实水果价格贵多数是进口的或是有机食品,而应季或者当地的水果可能就相对便宜。但其实水果是越新鲜越好的,因此价格与其营养成分没有太大关联。 2、 而挑选水果除了要看水果的新鲜、价格或是否安全外,还要注意水果与自己的体质是否冲突。水果和人体一样都有不同的特性,若是寒性体质的人就不宜多吃寒凉性水果,若是偏热体质的人要少吃热性水果。 3、 反季节水果即非自然生长,而是有人工栽培产生的,这种催熟的水果理所当然没有自然成熟的水果好。一般我们要闻味道,催熟的一般没有香味。或是看重量,反季节水果一般会比正常情况重一些。 注意事项: 购买水果时要仔细观察水果的外观,若是个头太大,颜色异常鲜艳等都可能是是添加了一些化学成分造成等,不要因为外表迷惑就购买,可能是添加了激素对人体健康不利。