概述 大家好,又是我这个曾经患有角膜炎的人来向大家讲解角膜炎是缺什么维生素这个问题。角膜炎主要表现为疼痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等刺激症状及睫状充血、角膜混浊浸润或溃疡等临床表现。那么到底缺什么维生素呢？我个人感觉是缺乏维生素c与维生素a。那么维生素a与维生素c的功效有哪些呢。让我们怀着求知的心接着往下看。祝您身体健康,每天开心,愉悦。 步骤方法: 1、 维生素c的功效有很多,维生素c具有增强免疫力,预防感冒等疾病；促进胶原蛋白的形成,使皮肤光滑、美白、有弹性；具有抗氧化、解毒的作用,减少烟、酒、药物副作用、环境污染对身体的损害等作用。对于角膜炎患者来说,防止眼睛再次被污染,维生素c显然是很必要的。含有维生素c的食物有,田螺,柑橘,柠檬,草莓等。 2、 维生素a呢？它的作用也有很多,维生素a具有多种生理功能,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。所以我个人建议每个人都要摄入些维生素a,含维生素a的食物有胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯。 3、 其实我个人建议角膜炎患者应该摄入些优质蛋白和维生素b2。优质蛋白有修护身体组织的作用。而维生素b2也对构建细胞组织有中药功效。所以我个人推荐摄入。推荐:豆类食物等。 注意事项: 眼睛是窗户,人与人交流需要窗户,我们应该好好的呵护我们的眼睛,多做做眼保健操,少时间用眼,滴保护眼睛,滋润眼睛的眼药水也是有必要的。最后祝您的眼睛越来越亮,越来越有光彩。