概述 风湿性关节炎是一种比较常见的疾病,其反复的发作让患者苦不堪言。,诶一次的复发都会是病情更加严重,都会给患者更进一步的伤害。 步骤方法: 1、 要想风湿性关节炎不在复发,首先要从自身着手,保持一个稳定的情绪很重要,不要因为疾病不好而有什么心理负担,一个乐观的情绪可以使患者的免疫力得到提高。 2、 最近一段时间总是阴雨绵绵,造成风湿性关节炎的因素有包含遭受风寒,所以我们要特别注意保暖,同时还要进行锻炼,注意饮食等生活细节。 3、 提高自身免疫力,也是预防风湿性关节炎的一种方法,我们可以通过锻炼等方法来进行,不过在锻炼的过程中要注意个人的身体条件,不可过度劳累,否则就会事与愿违。保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等都是不错的锻炼方法。 注意事项: 现在正是细菌、病毒的高发季节,我们在生活中要禁止吃一些霉变的食物,杜绝一切病菌的感染。