概述 我弟弟从小就特别叛逆,我跟他相差六岁,我大学毕业的时候,弟弟马上就要参加高三的高考了。他的学习成绩一直不上不下的,我们家人都特别希望他能够在临考之前可以冲刺一把,为自己多努力考上一个更好的大学,但是友谊第一,特别的怕你每次一到周五,他回到家里,总是坐也不出去,把房门关起来,必须要通宵打游戏,玩的尽兴才能行,我们都特别担心他的身体。 步骤方法: 1、 弟弟自认为自己年纪小,熬夜通宵没有什么大问题,但其实每个人的生命都是有限的,如果他们经常熬夜,会对肝脏造成很大的影响,而且对身体的很多关节会产生一些副作用,这就相当于在透支生命。 2、 通宵打游戏,通常患者会坐在电脑前保持同一个姿势,很长时间不多,这个时候就会对他们的腰椎以及颈椎产生莫大的压力,时间长久,患者还有可能会出现颈椎疼痛,脖子特别酸胀。 3、 患者经常是坐在一个位子打游戏,这个时候全身上下重量都压在骨盆上。不管是工作以后还是学习好,我们通常不介意或者两个小时对着电脑,最好能够起来走动走动活动活动筋骨,否则会造成关节炎。 注意事项: 长期对着电脑,如果不起来做运动的话,会给关节造成很大的压力,以后年纪大了到了刮风下雨天,还有可能会产生各种风湿病和关节炎,最后吃苦受累的还是自己。