如今通过食物治疗疾病已经越来越流行了,神经衰弱这种疾病就可以采用食疗方法治疗。只要大家掌握一些饮食技巧就可以保证患者慢慢康复了,具体吃那些食物对于神经衰弱患者有帮助呢？小编也整理了一些资料,下面文章就是几款对治疗神经衰弱有帮助的美食。 1、八宝粥 功效:健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠、体虚乏力、虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等症。 配料:芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克,大米150克。 制作:先将前8味煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。 用法:分顿调糖食用,连吃数日。 2、小米粥 功效:养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。 配料:小米50克,鸡蛋1个。 制作:先用小米煮粥,取汁,再打入鸡蛋,稍煮。 用法:临睡前用热水泡脚,同时饮此粥,然后入睡。 3、乌龟百合红枣汤 功效:养血安神。辅治神经衰弱。 配料:250克乌龟1只,百合30克,红枣10个。 制作:乌龟去甲及内脏,切成块,洗净,先用清水煮；再加入百合、红枣,直至龟肉熟烂,百合、大枣煮透,最后添加少量冰糖炖化即可。 用法:喝汤吃肉及枣。1日吃完,每周吃2~3次。 神经衰弱患者可以在平时生活中尝试一下上面文章的三种美食,对于自己疾病的治疗是非常有好处的。另外神经衰弱患者还应该多做一些锻炼,生活中保持乐观开朗的心情,其实神经衰弱这个疾病并不是什么严重的疾病,只要大家积极治疗,还是可以尽快治愈的。