概述 当妈是一个女人一生中最大的成就,而怀孕就是女人一生中天大的大事,马虎不得。我们在经过了长长的充分的准备后,就期待着有一天母子有缘,有一个健康的宝宝,这期间有许多期待与盼望。 步骤方法: 1、 最好是在排卵前同房,可以增加受孕机率。女性排卵前一周,每两天同房一次怀孕几率高。因为精子排出体外后的存活时间为阴道0.5-2.5小时,宫颈48小时；子宫24小时,输卵管48小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12-16小时。 2、 准备受孕,我们要掌握好一天中最佳的受孕时机,女性产生的荷尔蒙则使大多数妇女在下午4时至7时这段时间排卵,所以这个时间段最佳的受孕时间。前提是夫妻双方保持良好以及放松的心情。 3、 男上女下是最佳的受孕体位,女性可以用枕头垫高臀部,使精子以最快、最强的爆发力,抵达子宫,从而更快的与排出的卵子结合形成受精卵,完成受孕。