概述 对于我们现在的人来说,面对每天的各种压力,人们每天晚上就会想各种各样的事情。渐渐的得了失眠的人也越来越多,让很对人在第二天的变现也不好,渐渐地失眠成了一种特别让我们担心的事,现在治疗失眠的方法多数是催眠或者吃安眠药,这都是有副作用的,最管用的还是我们的老方法那就是中药,那么治疗失眠的中药方法有哪些呢,我们就一起来看看吧。 步骤方法: 1、 第一个东西相信大家也不是很陌生那就是柏树叶,我们将柏树叶洗干净然后晒干,装在枕头里,因为这样就会让枕头的气味清香。能起到镇静,安眠的作用。这就是一个很好的中药的方法了。 2、 还有就是我们知道的橘子皮,泡茶喝有很好的效果,如果半夜醒来后不能再睡,吃3-5片饼干,喝一杯葡萄酒,也可以睡得着。吃枸杞子可以安神,很早睡的时候,喝碗鲜豆浆汁,也可以起到催眠的作用。 3、 还有就是很严重的失眠患者吃的东西,天王补心丹,因为心血被火消耗掉了,所以人不仅失眠、健忘,心里一阵阵发慌,而且手脚心发热、舌头发红、舌尖生疮,这个药补的作用可以让失眠的人快速治疗。 注意事项: 我们的生活方式已经很不健康了,所以我们失眠真的是很容易得一件事,对现在的西药和其他的催眠方法,对我们来说都是有一定害处的,所以我们今天说的中药的治疗方法,可以治疗我们顽固的失眠的这样一个问题,相信在这些方法的帮助下,失眠的人能够早点摆脱失眠的困扰。