概述 由于现代人们的生活节奏越来越快了,所以女性朋友面对疾病的困扰也越来越多了。女性朋友在平时生活当中,一定要有合理的作息时间安排。千万不能够太过劳累,不能太紧张,不能太焦虑,一定要学会放松自己,要多参加户外活动,多进行锻炼身体的运动,这样身心才会得到健康。同时要多了解一些关于女性养生保健的知识,那么我们就来了解一下哪四大外界因素会引起月经推迟？ 步骤方法: 1、 药物的副作用会引起月经推迟。如果长期服用避孕药就会导致内分泌失调,还可能会造成月经延期的现象。所以女性朋友在平时生活当中,千万不能长期的服用避孕药,可以采取其他的避孕方式来进行避孕。 2、 精神压力太大也会导致月经推迟。在平时生活当中如果经常压抑太过紧张,就会导致月经推迟的现象。朋友一定要学会放松自己,一定要积极乐观的心态来面对生活和工作,这样才会身心健康。 3、 人流手术也会造成月经推迟。女性朋友在人流手术过程当中,就会导致身体受到一定的危害,而且还会引起内分泌失调,月经推迟的现象。所以女性朋友一定要尽量避免手术人流带来的危害。 注意事项: 大家应该知道怀孕会导致月经推迟,如果发现了月经推迟太久,女性朋友一定要及时采取到医院进行b超检查,这样就能诊断出是否怀孕。