概述 我经常得气管炎,不知道是平常没有注意好,还是在其他的方面没有注意,所以现在很多时候我吃东西都特别的小心,可是有的时候还是想吃一些好吃的,可是就是不知道能不能吃,那么经常性气管炎平常该多吃什么好。 步骤方法: 1、 建议可以多吃些瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。这些食品不仅富优质蛋白质和铁元素,而且又无增痰上火之弊,对增强病人体质有利。 2、 多喝水,饮食宜清淡,忌辛辣刺激及海腥肥腻。少吃地瓜、韭菜、鱼虾、肥肉,还可以多吃一些果品类食物,如梨、柑桔、莲子、百合、核桃、大枣、白果、栗子、松子以及蜂蜜等,不仅可祛痰止咳,而且能健脾补肾养肺,适量多吃对减轻症状有益。 3、 白萝卜250克洗净切片,冰糖60克,蜂蜜适量,加水适量煮至熟烂,食萝卜饮汤,每日早晚各1次。效果很好我经常在家这样做。