概述 都说女人40一枝花,其实是豆腐渣,女人已过40体质,身体,皮肤都在下降,特别是皮肤不注意保养的话,脸就特别难看,有其实各种黄褐斑蝴蝶斑,面色黄蜡,暗沉,极其难看,最难预防治疗的就是黄褐斑,那在脸上及影响美丽又对身心,心里伤害极大,抹再多的护肤品和保健药美容膏也不见大效,对女士们的影响很大,但也不比忧虑,有种食疗还是可以缓解黄褐斑的,但哪些食物有助于黄褐斑的治疗,看下面 步骤方法: 1、 你好,多吃西红柿,是对皮肤很好的食品,西红柿中含有丰富的维生素c,它具有保养皮肤祛斑的功效,因此常吃西红柿可以减少黑色素的生成,黄褐斑也会慢慢减少。很好的效果！ 2、 你还可以多喝牛奶,大家都知道有句话说,天天一杯牛奶,疾病远离我,牛奶也能够改善细胞的活性延缓皮肤衰老,它能使皮肤的光泽细嫩。还有桃仁牛奶芝麻糊,调匀放入锅中煮沸,加上适量的白糖早晚食用,对黄褐斑的治疗有一定效果。 3、 还有水果猕猴桃,猕猴桃中含有丰富的食物纤维,主要包括维生素b、维生素c、都能够干扰黑色素的形成,预防色素沉积对黄褐斑是一种不错的食疗方法。水果营养多,多吃多健康,没事也多吃,对身体好！