如果是病态性的遗精,就要及时的采取治疗行为,积极地配合治疗和平和的心态,在治疗过程中是十分重要的,不要对遗精的患病有心里上的负担,这样非但不能尽快的康复,甚至还有可能会加重病情,下面就男性预防遗精的基础原则介绍如下: 预防原则: 原则一:消除杂念 不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。 原则二:养成良好的生活习惯 少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。 原则三:不要过分紧张 不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。 原则四:正确认识遗精 勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别,1-2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。 对于任何疾病的预防,都要以基础知识为准,而且要抓住重点,治疗过程不可盲目进行,疾病并没有固定的治疗方案,要依据个人的体质和病情的发展情况来确定,切忌操之过急。