月经是一个女人的"好朋友"。很多女性月经不是很准,慢慢的他们对于月经不调与怀孕,就会傻傻分不清楚,有时候还乱用药,所以区分两者的不同,是非常必要的。那么月经不调与怀孕的区别有哪些？一起通过下文来详细了解下吧。月经失调和怀孕的区别区别1、容易疲倦怀孕:怀孕的女性会比较容易疲倦,总觉得睡不够。经期:女性经期虽然也可能会有嗜睡的情况,但一般1~2天就恢复了现状,且多数是因为痛经引起。区别2、体温怀孕:体温会持续升高,维持在36、9℃~37、2℃的范围内,持续三个月后才会降下来。经期:育龄女性体温可在排卵后升高0、3~0、5℃,月经结束后恢复正常。区别3、乳房怀孕:乳房会感觉刺痛、膨胀、瘙痒,乳晕颜色变深,乳房皮下的静脉明显,乳头明显突出等等。经期:乳房内小结节,触摸会有疼痛,行经后减轻,等到下次月经前又重新出现胀痛。如何预防月经不调1、必要时去看医生:如果月经过多,持续出血24小时后没有减少,而且出血量变大,或者月经少到没有,应马上去看医生。2、防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒。这是月经不调的预防措施之一。3、调整自己的心态:如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么就必须调整好心态。如果已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。4、尽量使自己的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。生活有规律了,月经才有可能恢复正常。这也是月经不调的预防方法。5、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。月经不调与怀孕的区别有哪些？有很多,其实很好区分,月经不调还会来月经,而怀孕是不会再来月经。在平时的生活中,要想预防月经不调,就要饮食、作息规律,在经期不要吃冷的、刺激性的东西,也不要在经期有性生活。