概述 炎炎夏日,吃块冰凉的西瓜,又可以清热解暑,又能补充水分和维生素,可以说西瓜是夏天最理想的水果了。不过夏天西瓜也要讲究的哦,前段时间我就是吃西瓜拉肚子了,后来看了医生才知道,原来吃西瓜还要注意很多问题的。下面我就和大家分享几点经验。 步骤方法: 1、 西瓜虽然很好,但属于凉性水果,中医说体质虚寒和胃弱之人不能多吃,不然要拉肚子或者伤胃； 2、 夏天天气本来就热,如果吃了油腻的食物后,觉得很闷,就吃西瓜,这样一定会闹肚子的。因为西瓜不能喝油腻的食物一起吃； 3、 西瓜最好是平时,或者吃饭后一个小时以后再吃,如果和温热的食物或饮料同吃,会因为寒热不和,容易造成呕吐的。 4、 西瓜切开后,应该及时吃完,如果放在那里的话,西瓜里多汁的瓜瓤正好是细菌繁殖的理想的场所,如果一时吃不完,也应该用保鲜膜封好,放在冰箱里,但也是当天或次日吃完,不要放太久。 5、 很多人都习惯把西瓜放在冰箱里,冰凉以后再取出来吃,这样的确很凉爽,但是很容易伤胃。最好是取出后放在桌子上,让西瓜在常温中放置一会儿再吃,以免损伤身体。 注意事项: 此外,西瓜除了瓜瓤可以吃以外,西瓜皮也是清热的食物,煎炒凉拌都可以吃的。