概述 我的公公今年50岁,最近通风发生的很频繁,于是去医院做了全身检查,检查结果是血脂偏高,医生说他身上的所有病痛的原因所在可能就是血脂高引起的,一直以为高血脂只会出现在中老年人身上,跟儿童小孩毫无关系,直到最近看了有关高血脂的新闻,才知道原来儿童小孩也有可能得高血脂,如果儿童也可能有高血脂,那在饮食方面要注意什么呢,高血脂食物"黑名单"有哪些 步骤方法: 1、 其实高血脂的原发性是出现在儿童身上的,继发性一般是在20岁后才会被发现,很多人在没有症状只会在体检时候才会被发现,而这类人可能会是过于肥胖、平日精神过于紧张或血管过于硬化、糖尿病等特征,而且喜欢食用高胆固醇高蛋白质的食品,例如肥鸭,鱼,动物肝脏等都是高胆固醇高蛋白的物品 2、 虽然说胆固醇是我们平日生活饮食中人体不可缺少的营养物质,但如果摄入量过多对我们来说是不利于健康的。为避免摄入过多的胆固醇,应严格限制进食动物内脏,对于一些30岁以后的人来说,要定期做身体健康检查,而对于儿童来讲,则需要在饮食方面注意合理搭配,不可过多食用高糖食物糖类食品、糕点等 3、 在很多人看来,也许高血脂是一种很普遍的而且很多人可能有的一种疾病,特别是中老年人阶段,但他们却不知道高血脂对于我们的危害,有时甚至会危及生命。