食疗的作用是非常大的,食疗当中常加入一些有效的中药,可以帮助患者有效避免流产的发生,比如多吃一些有助于补血止血、调经安胎的阿胶牛肉汤、莲子芡实猪尾汤、艾叶煮鹌鹑等等,女性可以在医生的指导下服用。 简易食疗帮助习惯性流产,习惯性流产让不少女性对此非常的困扰,在发生这种情况之后不仅让女性的身体受到很大的伤害,同样也会让女性的心理上承受很大的痛苦,因此想要避免这种情况出现,女性应该注意及早进行针对性的调理治疗,在身体条件允许的情况下怀孕,而食物当中也有很多可以帮助改善习惯性流产。 1.阿胶牛肉汤,材料需要准备的是:阿胶粉,牛肉,米酒,生姜,红糖适量。做法是将牛肉用清水洗净,去筋然后切片。将牛肉片与准备好的生姜、米酒等材料一起入锅加水煮半小时。再加入准备好的阿胶粉,这期间不能盖上锅盖子还需要不停的搅拌,至阿胶溶化后加入红糖,搅拌均匀即可。能够起到健脾和胃、理气,对气血亏虚引起的胎动不安、胎漏下血有很好的食疗效果。 2.莲子芡实猪尾汤,材料需要准备的包括了猪尾,芡实、莲子,盐。做法是将猪尾使用清水洗净剁成段,芡实、莲子等等去皮洗净。首先应该把热锅注水烧开,将准备好的猪尾放入锅内把血水滚尽,捞起用清水洗净。接下来就可以吧猪尾、芡实、莲子等材料和适量的水,一同放入炖盅熟烂,加盐调味即可。药膳功效:三者合用,对气血亏虚引起的习惯性流产、妊娠腹泻等均有一定的食疗效果,此汤还是一道补肾佳品。 3.艾叶煮鹌鹑,材料需要准备的是艾叶、菟丝子,鹌鹑,黄酒、盐、味精、香油。加工制作方法为将鹌鹑洗净,然后同艾叶、菟丝子、川芎、适量的水一同放入砂锅,烧开后捞去浮沫,加入黄酒和盐,小火炖至熟烂,下味精,淋麻油即可,分两次趁热食鹌鹑喝汤。药膳功效:可用于小腹冷痛、滑胎下血、宫冷不孕等症。 以上就是今天为大家介绍的习惯性流产的食疗方法介绍了,习惯性流产虽然危害比较大,女性一定不要过度担心,应该保持轻松平稳的心态,相信只要积极地配合医生检查治疗,并且配合有效的调理保养措施,也可以尽快拥有一个健康的宝宝。