概述 我妹妹最近脸上长了很多粉刺,她很爱美,所以为此很不开心,我看她这样我也很想帮她,所以我劝她不要乱吃药或乱擦化妆品,今天我想和大家分享分享如何预防粉刺的经验。 步骤方法: 1、 少吃辛辣,过于刺激性的食品,如麻辣火锅等等,多吃蔬菜水果,保持水油平衡是最重要的。不要经常熬夜,使自己作息时间不规律,不要承受太大的工作量,因为人的劳累承受力是有限的。 2、 要适时的用干爽型的洗面奶清洁皮肤,有些洗面奶本身就太油,所以要选对洗面奶,为了去油,特别是油性皮肤,但也不能一天之内洗太多次,洗太多次既没有好的效果,也会对皮肤造成一定的伤害。 3、 如果粉刺还是没有好转,就要去药房配些相关的药品,配回来后要定时适量的服药。不能老是忘了吃药,这样吃吃忘忘,是不会有效果的。还可以配些药膏涂涂,这样结合使用,效果或许会好一点。 注意事项: 1,少肉少油少甜少辣多水,蔬菜,水果2,注意休息不要熬夜作息要规律3,少上网少打游戏(防辐射也要防晒)。