概述 秋冬季是一个疾病发生的高峰期,很多人都会在这个季节发病,流鼻血是一个很常见的现象,但是如果经常流鼻血一定要引起重视,必要的时候要去看医生,对于经常流鼻血的人来说吃什么比较好呢,下面是一些相关的介绍,如果您有经常流鼻血的现象,建议您最好到医院做个检查,以免对身体造成不必要的伤害,耽误病情的最佳治疗时间得不偿失。 步骤方法: 1、 对于经常流鼻血的人来说,多吃一些红枣是比较好的,如果经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充你流失的血液,还可补气养颜,何乐而不为呢。 2、 经常流鼻血的人吃花生米也是比较好的,花生又叫做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。 3、 经常流鼻血吃什么好？这里为您推荐银耳,在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。 4、 如果经常流鼻血,最好多吃一些水果,因为水果中含的营养成分是非常高的,建议您多吃梨,因为大家都知道,梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 注意事项: 流鼻血是小事,但是如果经常流鼻血大家就要引起重视了,建议您去医院做个详细的检查,查明是为什么导致的流鼻血,这样既自己放心,同时也给了身体一个交代。