老人的腿脚不灵便,因此很容易发生骨折,特别是有骨质疏松的老年人,稍不注意就会骨折,患者在康复期间要注意生活和饮食的护理,三餐应以清淡开胃、易消化吸收、营养丰富的食物为主,避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻食物,这样才可以更快恢复健康。 老人是很容易发生骨折的,特别是有骨质疏松的患者,稍不注意就很会发生骨折,老人骨折一般要手术治疗,恢复周期也更长,因此患者可能要长期卧床,基本的生活都要靠家人护理,因此家属要了解一些这方面的知识,这样才可以好好护理患者。 1、注意补充营养:骨头的生长需要大量的钙和蛋白质,家属要注意患者的饮食营养,虾皮、鲜奶、骨汤、豆类、鱼等食物含有的钙质比较丰富,可以让患者多吃。此外,患者不能经常到户外活动,维生素d可能会缺乏,这样会影响钙的吸收,对骨折愈合不利。如果是这样,可以通过服用鱼肝油补充。患者长期卧床容易出现出现腹胀、便秘的情况,因此可以多吃粗纤维易消化的食物,特别是新鲜蔬果,每天还可以喝一些蜂蜜水保持大便通畅。 2、早期护理:骨折前两周是比较关键的,因为肿胀疼痛,患者的食欲不是很好,因此应吃一些清淡的食物,多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。避免吃油腻、热燥、煎炸的食物,太滋补的食物也暂时不要食用。 3、皮肤护理:患者需要长时间躺在床上,一定要注意皮肤的护理,床上用品要柔软舒适,被子和衣服要经常更换,保持皮肤清洁防止发生褥疮。患者睡觉或者坐着的时候应适当抬高患肢,这样可以减轻肿胀疼痛。 4、注意患者温度:大多数患者的体温是正常的,不过在早期血肿吸收的时候可能会有低烧,一般不会超过38℃,但是如果伴有感染就会出现高热。家属应注意观察,发现高热应及时服药并进行降温。 患者平时很少接触阳光,所以不利于骨折的愈合,家属可以根据天气和温度,让患者多接触阳光,促进钙质的吸收。除了饮食和生活的护理,家属还要注意患者的心理护理,家里有什么不愉快的事情不要告诉患者,要经常与病人交谈,给予安慰,使他感到温暖,增强康复的信心。