前列腺增生是男性泌尿系统的常见疾病,只要规范治疗,定期检查,是可以缓解和根治的。前列腺增生的症状以排尿次数增多、排尿困难、尿流变细为主要特点,男性多喝水,对身体是有益的,多喝水可以勤冲洗尿道,做好平时的调养进而一步可以减轻前列腺增生的症状。 前列腺增生给患者造成了严重的痛苦,前列腺增生常会有尿频尿急的现象,有时候会因为气候变化,身体疲惫乏力,或受到其他感染等因素,会导致尿液完全排不出排不干净,造成极大痛苦。喝水多对于前列腺增身是很有好处的。 1.患者平时要多喝水,每天要确保喝足八杯水在1500毫升左右,水分能促进身体的血液循环,而且还对于尿道有冲刷的作用,对于前列腺起到了保护跟清洁作用。如果平时喝水少还会引起身体缺水,还容易导致尿液浓缩成为结石。白天应多喝水,晚上不要过多的饮水,以防发生水肿。 2.平时平时可以喝一些绿茶、蜂蜜,少喝咖啡,也尽量少吃酸性的食物如柑橘、橘汁等。勤喝浮小麦煮水或者泡水。在药店购买适量的浮小麦,炒至焦黄,每天勤换代茶饮,对前列腺增生患者有良好的辅助作用。 3.平日还可以用坐浴辅助治疗,在盆中放入温热的水,水以人体能够承受为主,坐浴时要放松肛门用温热的水冲击会阴处。最好每天一次。平时还要多做一些提肛的运动,经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,对于前列腺炎有治疗的辅助功效。 4.饮食要合理科学,营养搭配要合理多在平时吃一些素菜,少吃高脂肪和高油食品,新鲜的水果以及粗粮的食物多增加在饮食中。 总之,男性一定要做到合理的持科学健身,强壮自身的体质,多进行合适体育锻炼,注重骨盆和会阴连接处,以及腰腹肌肉的运动。定期到正规医院的去做一些检查治疗,发现身体有异常一定要及时的去做治疗。