痤疮让很多青年人为了早日治疗而煞费苦心,在治疗上花的钱非常,但是效果却不尽如人意,与其花大量的金钱去治疗不如及早进行预防,让痤疮扼杀在萌芽中。下面就是一些关于痤疮的防范方法。大家可以用来参考一下。 预防青春痘、痤疮的最好办法,是养成良好的生活习惯。提示以下几个习惯最易招惹青春痘、痤疮: (1)、游泳:泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生痤疮时避免游泳。 (2)、饮酒:酒令血液转为弱酸性,间接造成痤疮问题,饮酒会加速血液循环,引爆痤疮。 (3)、按摩:面部按摩当然能促进血液循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。 (4)、太阳:经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要作好防晒工作。 (5)、碘质:含碘量重的食物(如紫菜),在痤疮爆发期应避少食。 (6)、煎炸食物:煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出痤疮来！ 以上为大家介绍的就是预防痤疮的有效方法,而且痤疮的治疗不是一朝一夕的是,更关键的还是患者能够长期坚持下去,在康复的同时还要形成一个比较好的生活习惯,这样才能从一定程度上抑制痤疮的发生。