概述 每个人都希望自己长得比较高,那么在生活当中我们都能够去看到,有些个子比较矮的男生或者是女生,因为身高的问题不能够选择自己喜欢的工作,或者是在生活当中经常的受人欺压,那么为了增高就会选择很多的方法去尝试,就拿现在来说中药增高精油管用吗？在生活中我们一定要注意,选择增高的方法一定要准确,最好是到正规的医院去接受治疗。 步骤方法: 1、 想要使自己变得更高,首先我们应该了解是什么原因造成的我们不能够长高,只有了解了原因,我们才能够去对症治疗,面对现在增高产品,越来越多,那么哪一种是最科学的,我们不得而知。 2、 想要增高,与我们的平时的饮食,和运动有着直接的关系,,所以我们要注意在食物当中要了解,每天的食物包括蛋白质,脂肪,碳水化合物以及水,纤维素矿物质,这些食物的营养要素缺一不可。 3、 平时还需要注意多运动,那么在选择药物时,我们也应该注意,如果男孩儿女孩儿,在很小的时候可以利用一些生物的保健品来起到一定的增高作用,如果超过了14周岁以上最好是不要使用增高药物。 注意事项: 我们上面所说的是关于增高方面的相关知识,那么在生活当中我们一定要注意如果营养不良就会使我们的身材过矮,所以要注意饮食方面的调理。