概述 风湿性关节炎是生活中一种常见的病症,大多数的患者都是老年朋友。风湿性关节炎在发作的时候会有明显的僵硬的现象,除此之外,还会有明显的关节疼痛的现象。这些明显的疼痛症状都是会给患者带来很多的痛苦的,也会给生活带来很大的不便。在进行治疗的时候,也要在生活中做好一些注意事项,不要让病情变得更加严重。那么,生活中有哪些需要注意的呢？ 步骤方法: 1、 在饮食的时候,一定要有所节制,不要吃辛辣刺激的食物。在睡觉休息的过程中,要有良好的睡姿。该病一定要做好控制工作,要在生活中劳逸结合,注意休息,不要给关节太大的压力。 2、 关节在天气多变的时候就会很容易出现疼痛的现象。在生活中要做好防潮防受冻,关节处也要注意保暖。不管是天气热还是天气冷,都要做好日常保暖工作。不要让关节受冻是主要的手段。 3、 要经常参加体育锻炼,但是运动量不要过度。因为大多数有体育锻炼的人,都不会轻易受到外界病毒的侵害。身体强壮之后,就会有强的抵御能力。在患病时候,也可以做一些简单的体育锻炼,不要不动。 注意事项: 风湿性关节炎的关节周围的组织会有一些明显的病变,所以在饮食的时候一定不能吃辛辣刺激的食物,导致周围组织的血液循环发生异常。