儿童抽动症是一种肌肉痉挛症状,常发生于5-10岁的儿童身上,主要表现为部分肌肉突然的,短暂性的抽动,表现为龇牙、挤眉、耸肩、做怪相等。并且儿童的精神常不能集中,睡眠减少,病症可达几个月至1年,严重影响儿童的学习生活。 患有儿童抽动症怎么办呢？儿童抽动症可能是先天的,也可能是后天的,对于病因现尚未明确,但是家长也不必过于担心,只要注意在儿童的饮食上多加注意,平时可采用按摩方法来刺激穴位,大部分后期都会有所改善。那么儿童抽动症家庭按摩手法有哪些呢？饮食上又需要注意什么呢？ 一、按摩双手内关穴。内关穴位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸,即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。注意力道,可缓解韧带紧张,按摩一分钟左右。 二、 按摩神门穴。神门穴位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸,即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间,可帮助放松肌肉与韧带,防止抽动,按摩一分钟。 三、按摩灵道穴。灵道穴位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸,即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间,这一部分是人体最容易紧张的肌肉,平时使用频率也很高,要注意按摩放松,防止神经性痉挛 四、按摩太阳穴。太阳穴我们都熟悉,位于脸部两侧,眉毛与眼睛之间,经常按揉也对抽动症有一定的好处。 五、按摩风池穴。位于颈部,在两条粗肌肉的斜上方凹陷处。经常按揉,可缓解抽动症。 在饮食上可多食鱼肉,有助于智力开发,但是做法以清蒸为主,以免破坏掉鱼的营养。多食用牛奶、鸡蛋以及富含维生素的食品。.可食用莲子百合粥:莲子百合加粳米共煮成粥,每天早晨吃一小碗,具有补肾脾、按心神的功效。 对于儿童抽动症,家长不能疏忽,一旦发现儿童有此症状,应及时检查,配合医生治疗,平时可以按照上述方法适当进行按摩,在饮食上也要多加注意,以免病情加重造成痉挛。希望每一位儿童患者都能够早日康复。