概述 最近我晚上老是做噩梦的时候会晕,被噩梦惊醒,然后老公说我晚上会发出哼哼的声音听着特别的可怕,像是梦里面发生了什么比较可怕的事情一样,而且做完噩梦后,我的头会特别的疼,然后怎么摁也摁不好也吃过接着要头疼药,可是没有什么效果也不知道出现这情况是怎么回事？因为平时工作压力也比较大有没有什么比较好的治疗办法能够治疗这种病情的。 步骤方法: 1、 你的情况可能是白天工作比较大,压力也比较大,然后,心情也不放松睡觉后导致的这些情况的发生,平时一定要注意调节自己的情绪不要有太大的心理压力,要保持愉快的心情好的心情对身体恢复也比较好。 2、 你可以去找医生开些治疗头痛的药物或者是做些检查看看是什么原因导致的头疼,回去找中医开些中药来进行调理治疗更加注意休息好,不要过度劳累,适当增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力。 3、 我不要有太大的心理压力要保持充足睡眠养成良好的作息时间要戒烟戒酒,在治疗的期间要注意饮食清淡不要吃上火食物可以多吃些新鲜蔬菜水果,因为里面含丰富的维生素可以供身体所吸收或吊坠保持愉快的心情。 注意事项: 一定要选择去正规医院进行治疗因为那里的条件比较好的自然会是一种保障平时要注意休息好不要过度老了都等了几十年的那几个听的迷迷糊糊,保持愉快心情。