概述 近些年来我国的白癜风的发病率逐年提高,这是由于很多因素造成的。我们必须要明白这一点,那就是白癜风是一种易诊断难治疗的皮肤病,积极预防该病在降低发病几率,保证身体健康。我们应该树立预防远远大于治疗的观念,积极预防该病。那么健康人应该如何预防白癜风呢？ 步骤方法: 1、 社会发展了,食物种类多了,大师人们的饮食习惯不一定是健康的。纠正偏食,合理膳食。制定科学的食谱,适量食用水果、蔬菜、豆制品、奶制品、鸡蛋及瘦肉,及时补充机体所需的营养物质。 2、 我们应该尽量避免不良情绪。神经精神因素是白癜风的一个重要诱发因素,长期的心理压力与负面的精神状态会使机体正常功能发生紊乱,从而诱发疾病。 3、 注意保护我们的肌肤,减少外伤发生。手术、碰伤、划伤、烧伤及冻伤等各种皮肤外伤,会使机体气血不和而诱发白癜风。