概述 头发是人天生的最好的装饰品了,我们应该很好保护才是,可是也有人会烦恼,就是头发有严重的脱发现象,如何改善呢,我们有办法。 步骤方法: 1、 首先要知道脱发的原因,有因为缺乏营养而脱发,也有季节性脱发,还有因为过度减肥而出现的脱发等等。要是因为营养不良或是体内新陈代谢不正常,就要合理改善饮食和营养了,作息和睡眠是起辅助作用的,也要好好重视。千万不要减肥过度,身体还是很重要的,减肥方式一定要注意,不要通过像节食这样的不正当方式减肥。 2、 四季更替,有人会因此而脱发。一般是因为夏天温度高毛孔张开导致掉发,秋冬就会因为温度下降而使毛孔闭合不易掉发。只要注意在夏天出门不要让头发暴露在大太阳下暴晒,头皮上流汗时及时洗头就行,秋冬季因为干燥,多注意给头发不水和营养,例如用点橄榄油啊,可防止干燥和分叉。 注意事项: 一头乌黑浓密的头发很是令人羡慕的。它不仅可以展示你的美丽,同时也是健康的表现。要爱护自己的头发,患有脱发症的朋友们找清自己的病因,赶快正确治疗吧。