概述 性生活是婚姻生活中的一个重要的部分之一,推荐一些预防阳痿的食物。食色性也,从食物的点滴中找到性的良方。 步骤方法: 1、 狗肉针对的是阳虚型的阳痿、性冷淡等患者有很好的效果。羊肉针对阳虚型性功能障碍还有体虚的人,具有补精血,又能够帮助元阳的作用,麻雀肉味甘性温,能够益精壮阳,针对肾阳虚所致的阳痿、频数,能够使用雀脑、雀卵治阳痿、腰痛有不错的作用。 2、 雀肉粟米粥,需要麻雀5只和粟米100克还有葱白少许。首先先把雀肉加食盐炒熟,然后加上用米酒1杯进行煮,加上合适的水,加上粟米一起煮,等到米熟时,加上葱白还有油、盐、花椒调味。针对的是腰膝酸软,体倦乏力还有小便频数,同时对于中老年人补益延年之方。 3、 复元汤,需要淮山药50克和肉苁蓉20克。还有菟丝子10克和核桃仁2枚。最后要加上羊瘦肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,还有葱白、生姜等调料。针对的是阳痿,长期服用有不错的效果。 注意事项: 愉悦的心情和适当的户外运动对于阳痿有调节作用。