概述 你长过蛀牙吗？很多人都会回答是的,其实蛀牙也似一种病,这种病不但会带来危害,而且还很不美观。那么怎么做才能预防蛀牙呢？ 步骤方法: 1、 预防蛀牙注意事项一:良好的生活习惯。涮牙是必不可少的,每天早晨起床后和晚上睡觉前,不要忘了刷牙,早上最好就是在吃完早餐后再刷牙。另外,在吃完东西后,如果方便的话。 2、 预防蛀牙注意事项二:说到刷牙,你知道怎么刷牙才是科学的吗？你知道刷牙的一些小技巧吗？其实刷牙要上下刷,刷牙时要由牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外侧,使牙面及牙龈都能被刷到。 3、 预防蛀牙注意事项三:少吃甜食,少吃零食,吃了东西后记得漱口,把残留在口腔里的食物残渣清楚,否则会使食物残留在牙齿的时间增长。而导致腐蚀牙齿的微生物得以生长,加速牙齿的损害 注意事项: 点此输入注意事项若有菜渣卡在牙齿间的隙缝,最好用牙线挑起,尽量避免用牙签。