随着社会的发展,人们生活水平的提高,哮喘已成为日常生活中常见的一种生活疾病！如果患有哮喘的话,还会很容易导致其他疾病的发生,常常伴有呕吐,头晕这些疾病！如果不及时治疗的话将会出现昏迷,大小便失禁的情况,进而影响正常生活！春夏交替最易引发哮喘,所以,做好哮喘的预防是很有必要的。 如果得了哮喘,患者往往会被反复发作的咳嗽,呼吸困难等症状困扰。哮喘患者若出现严重急性发作,救治不及时可能致命。哮喘反复发作可导致肺气肿,呼吸衰竭等并发症,严重的可能直接导致死亡。认识到了哮喘的危害,所以我们更要做好哮喘的预防！ 春夏交替最易引发哮喘,那么我们要如何做好预防呢？ 1,我们要经常晒晒被子和枕头,因为三个月不晒被子和枕头的话便会滋生出很多螨虫,经常性的换洗床单被褥等床上用品。有些人是对一些细菌、病毒,或者是寄生虫过敏才患上哮喘的。所以,注意保持个人卫生对预防哮喘也是很有好处的。 2,我们平时多吃一些富含维生素a和维生素c的食物,比如蛋黄,大枣等,这样可以增强身体的免疫机能。平时多吃一些富含钙的食物,这样可以提高气管的抗过敏能力。一日三餐要吃饱,多吃富含蛋白质的食物,这样也可以增强抗病能力。 3,我们平时要注意进行适当的锻炼,适当的身体锻炼,可以提高身体的免疫力,减少被病毒侵袭的机会。一日三餐要吃饱,多吃富含蛋白质的食物,这样也可以增强抗病能力。有些人是春夏交替的时候大量的喝冷饮才患上哮喘的,所以少可冷饮,多喝热水也可以有效地预防哮喘。 以上讲的就是在春夏交替的时候如何做好预防哮喘的方法,希望没得哮喘的朋友可以提前做好一些预防,得了哮喘的也一定要保持乐观的心态！因为哮喘是慢性病,所以会时好时坏,一定要有信心战胜病魔。