概述 食管癌的早期没有明显的痛苦,一般会出现轻度的下咽不适的症状。所以很多人都不重视或当胃病治疗而漏诊的。那怎么预防食道癌呢？以下是我的个人经验: 步骤方法: 1、 如果有家族遗传的人群,应自觉预防和定期到医院检查。 2、 要多吃富含维生素c、维生素e、胡萝卜素的食物,如新鲜蔬菜、水果、蛋等。还有绿茶、大蒜都有防癌的功效,可多吃。 3、 常运动,多锻炼。增强体质、提高自身抗病能力和免疫力。每天早晚慢跑15分钟左右或打太极拳、游泳等。