湿疹在秋季很容易发生,而且就算是治愈之后也是很容易复发的,因此在秋季到来的时候就要积极的预防,预防湿疹一是在饮食上注意,二是要多加进行体育运动,三是一旦发现就要积极的采取治疗措施。 预防湿疹的方法如下: 1、应当对自己的病有所了解。如:发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等,在看病时应向医生积极咨询,自己也要留心观察,做到心中有数。切莫有病乱投医,投向庸医,劳体又伤财,结果越治越重,因此要对自己的病有常识性的了解。 2、情绪要稳定。皮肤是人的"心理器官",许多病例证明,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加重病情。 3、饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对湿疹有较好的预防作用。 4、生活起居有规律,应保证睡眠时间,按时作息。 5、保持皮肤清洁和保湿,湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长治好时间。 6、了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药,尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用,不要认为任何药都是万无一失的,当每用一种新药时,要向医生咨询清楚再用。 秋季预防湿疹就要双管齐下,湿疹给患者的生活和工作都带来了很大的影响,一旦发现湿疹的发生不但要积极的治疗,同时也要保持心情舒畅,心情好任何事情都会好起来,疾病也不例外,因此了解上述的预防湿疹方法之后,在秋季就要格外的上心了。