炎热夏季是许多爱美女性所喜欢的季节,在夏季里女性患上阴道炎的机率是非常大的,夏季因为气温比较高所以疾病的发生率也高,要想合理的预防,女性朋友们应要注意日常休息时间,尽量使自己的生活规划的正常,小心患上阴道炎。 1、充足睡眠 每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超 过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。 2、清洗顺序 经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用, 否则细菌很容易侵入尿道口。 3、外阴洗剂 女性朋友们一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫 生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应 及早去看医生。 4、便前洗手 调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染 ,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。 【温馨提醒】阴道炎不是小病,女性朋友们不要以为是小病就忽视了,造成以后不必要的麻烦,女性朋友们在日常生活中要注意卫生,养成良好的生活习惯,为自己提前打好预防针。健康的生活是要靠自己去营造的,希望女性朋友们都多加注意。