概述 如果你是耳鸣患者,这时候治疗是肯定要的了,但是别忘了在饮食上也要注意哦。食物对于我们的病情能够起到很大的作用,下面,和大家说说耳鸣在饮食上要注意的事情。 步骤方法: 1、 首先,我们要尽量减少对脂肪的摄入,因为如果我们体内血脂过多,血液的粘度就会变得越来越大,很容易会出现血液循环障碍,耳部就会供血不足。 2、 其次,如果我们的耳部出现缺氧情况,很可能就会出现听觉神经的损害,所以我们要多吃一些富含铁元素的食物。 3、 最后,大家最好能够多喝牛奶,牛奶的营养价值是很高的,不仅含钙量大,而且还富含多种维生素,对于我们的血液循环很有帮助。 注意事项: 我们在日常生活中可以多吃一些鱼、猪肝、鸡肝、鸡蛋、还有一些海产品,而且新鲜的水果蔬菜也要多多的食用。