在现在的社会,很多人会对饮食有一定的研究,但是还有很大一部分人群并没有认识到其实饮食对于许多疾病也是有一定的治疗作用,只要我们平时注意饮食,那么我们的疾病一定可以较快的被医治好,接下来就让我们看看得了痔疮的人群在饮食上应该注意些什么。 1.保证摄入充足的水分摄入充足的水分能达到软化粪便的目的,有较好的预防便秘的效果。每天要保证1000ml的饮水量。每天早晨饮用冷开水,能刺激胃-结肠反射而达到促进排便的目的,但需注意根据季节适当调节水的温度。 2.摄取足量的食物纤维饮食中应含有足量的纤维素,维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20g。纤维素有亲水性,能吸收水分,使食物残渣膨胀易推进；残渣能刺激肠蠕动,利于激发便意和排便反射。另外,摄入香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜或笋类、麦片、麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。 3.像是海鲜累类的最好不要吃,还有就是辣椒啊酒啊烟啊最好别碰。 以上就是几种痔疮患者应该多多注意的饮食上的问题,相信大家在看了之后一定对于这方面的饮食有了更进一步的了解,那么就从现在开始,注意日常生活中的饮食问题,相信用不了多久一定可以痊愈,希望大家有一个健康的身体。