无精症,其实要是男性出现这种疾病的话,直接的结果就是无后,这对于男性来说是影响很大的,这就需要男性在患上这种疾病后,要及时的就医做好治疗的工作,下面主要给大家介绍一下无精症男性如何饮食呢？ 吃什么好呢 无精症患者可以多吃动物肾脏、海参、山药、芝麻等富含赖氨酸的食物,赖氨酸是精子形成的重要成分,多吃富含赖氨酸的食物有助于补精。此外,还可以多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量和活力。 另外,体内缺锌亦会使性欲降低,精子减少。应多吃含锌量高的食物,如动物肝脏、海鲜类等,每天还可以当零食多吃一点瓜子。此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。而水果方面应多吃含糖量高的水果,建议多吃梨,苹果,葡萄,菠萝,甜橙等含糖量尤丰的水果。 无精症患者还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系统感染。 无精症食疗方 1、山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。 2、芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便。 总之,上述主要给大家介绍的就是患上无精症这种疾病的男性的饮食,建议这些男性在饮食上要多吃一些富含赖氨酸的食物,还有就是含锌量高的食物,另外就是多吃含糖量高的水果也是非常的有必要的,另外建议在饮食上还是清淡为主。