概述 朋友怀孕5个月了,每次见我就唠叨妊娠纹的事情。说自己腿上已经开始长了,肚子上也隐隐有了苗头。备孕群里的一个姐妹传授了一些独家心得,这里分享给大家: 步骤方法: 1、 有效的乳霜和按摩。最好从三个月起开始按摩腹部,沐浴后使用橄榄油顺时针涂抹腹部、腿跟、胸部、腋下等位置。(推荐橄榄油里加入1-2粒剪开的ve) 2、 饮食:尽量少吃过甜和过油腻的东西。多喝牛奶,食用蔬菜和水果。增强皮肤弹性。 3、 时间:最好的涂抹保护产品的时间是10-12点。这时可以事半功倍。 4、 酌情控制体重的增长。 注意事项: 每个女性的体质不同,妊娠纹的轻重也不同。