糖尿病因为发病率高较难治愈,给患者尤其是中老年患者,带来了极大的痛苦和烦恼。由于对病情认识不足,许多患者和家人对糖尿病的看法都存有误区。对此,小编收集了几条常见误区,并针对误区给出了专家给出的看法。 吃糖太多会发病 吃糖和糖尿病并没有直接关系。目前普遍认为,1型糖尿病是因为胰腺无法产生胰岛素引起的,很可能与免疫系统缺陷有关；2型糖尿病则是因为胰岛素不足,或者无法正常发挥作用引起的。虽然吃糖过多引起超重会诱发糖尿病,但并非直接诱因。 饮食禁忌多 其实,糖友的食谱要求很简单:根据运动量和服用的药物调配食品就行,让血糖浓度尽量接近正常范围。 不宜吃碳水化合物 碳水化合物是健康饮食的基础,而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养,如维生素、膳食纤维等,因此不该拒绝吃。不过,碳水化合物对血糖浓度影响也最大,因此糖友需要记录下摄入的数量和时间,并选择营养最丰富的碳水化合物。 不能吃自己最喜欢的食物 其实没必要,烹饪方式上少油炸多蒸煮,或减少吃的量即可。 虽然糖尿病给患者身体带来了损害,但并非不治之症,只要保持良好的心态,合理的饮食,一定可以将治疗效果进一步优化。了解了上面几点,我们就可以放心区分哪些可以做哪些不可以做,哪些可以吃,哪些不可以吃,做到心中有数的治疗。