概述 贫血就是我们在生活中特别常见的,就是我们在有些时候就是自己也是知道的,就是我们的一些女性朋友就是贫血就是会比较的严重,就是我们在有些时候就是自己也是知道的,特别是我们在一些时候就是自己也是不知道是怎么回事的那种,就是自己也是会特别的不舒服,有些人就是因为贫血就会给自己带来一些不好的情况,就是我们在有些时候就是自己要多注意才好,特别是要及时的去处理。 步骤方法: 1、 就是当自己的身体出现一些贫血的情况时,就是要多注意了,特别是会感觉到特别的疲乏并且很无力,易倦是贫血最常见的症状,当贫血严重时部分患者还可出现低热的情况发生,使患者正常的生活受到了影响。 2、 如果是长期的贫血对自己是不好的,特别是有些时候就是我们自己就是要多注意了,特别是有些时候就是自己会出现一些心血管系统的疾病,比如活动后心慌、气短最为常见,部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭,检查时可有轻度怵音,下肢消肿、心电图出现改变。 3、 就是严重的贫血自己是要多注意的,特别是自己还会有一些不好的情况,特别是有些时候就是自己也是要多注意才好,就是会出现一些头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中,失眠或晕厥,严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状。 注意事项: 在平时的时候自己要多注意才好,特别是有些时候就是我们可以多吃一些补血的东西,有时候就是对自己也是很好的,自己要多注意才是最好的。