概述 类风湿性关节炎的病状开始总会体重减轻,低热,手脚麻木刺痛等症状。活动的时候疼痛让人感到不适。会出现早晨活动僵硬的状况,会在下午左右的时候减轻。还会出现关节肿痛等症状。甚至畸形。 步骤方法: 1、 类风湿性关节炎的预防。饮食上多吃容易消化的食物,少吃辛辣、油腻、冰冷的食物。多吃开胃的如打造,绿豆粥等食物,尽量减少脂肪的吸收。超过体重标准,最好逐渐减轻体重。 2、 保持锻炼身体的好习惯。在寒冷的冬天要注意保暖,可以做些暖身运动。减少在床上的时间,但是不建议进行剧烈的运动。关节疼痛的时候可以洗热水澡,以便于减轻疼痛。 3、 类风湿性关节炎的禁忌。这个最为重要,患者们一定要注意类风湿性关节炎的禁忌,以免加重病情,不要进行推拿按摩拔罐等传统的治疗疼痛的方法,会加重病情,造成伤害,耽误治疗的最佳时机。 注意事项: 有健康的生活习惯,坚持做简单的运动,注意保暖。