在生活中,有不少人有晨起后口苦和口臭的情况,不仅尴尬还可能是疾病的一种征兆,对于这种情况,大家有什么了解呢？早上起来口苦是什么原因呢？相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。 早上起来口苦是什么原因 1、生活节奏不规律 生活习惯的不规律是会导致口苦的情况的发生的,这也是最常见的情况的,一般的这种情况是不需要治疗的。 2、口腔炎症导致的口苦 一些口腔的问题也是会导致口苦的情况的发生的,这种的情况,最好是可以去医院进行检查一下的。 3、肠胃不好导致的湿热口苦 现在的很多人都会有肠胃不好的情况的,对于这种情况,可以多喝一下山楂水来进行缓解的,还是很有效果的。 4、肝功能不好 如果早上起来口苦,多是因为肝火旺而造成的,而每天晚上11点-1点是肝工作的时间,如果没有休息好,肝功能长期以往将会下降,导致口苦,所以大家要尽量早上床,喝一下溪黄草等凉茶。 5、慢性疾病 有些慢性疾病也会导致口苦的发生,比如糖尿病等。此类病人如果长期感到口苦,尝试了一些简单的治疗方法也没有什么作用的话,建议患者还是去医院检查一下比较好。 口苦吃什么好 中医认为口苦者在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,生活中要忌酒醇甘肥。 1、金橘 对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效。这也是比较好的口臭饮食疗法。 2、香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。 3、蜂蜜 蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口腔异味颇有效。 4、柚子 除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口腔异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。 5、柠檬 性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口腔异味。 在生活中,当大家有出现这种情况的时候,最好是采取一些方法来进行缓解的,这是很有必要的,希望大家能够注意。