概述 腰椎间盘突出是一种非常常见的疾病,也是一种危害比较大的疾病,患上这样的疾病就会给我们的生活带来诸多的不便。如果我们能在吃喝上进行注意,就会减少这种危害的出现。 步骤方法: 1、 恢复期的腰椎间盘突出患者应该以白开水为主要饮料,对于茶、果汁、咖啡、酒精饮料等尽量避免,每次饮水要适量,但是次数要多。这样有利于身体的新陈代谢,可以把身体内的毒素有效的排出体外。 2、 尽量避免吃一些容易过敏的食物,如奶酪、花生、奶类制品、巧克力等等,这些食物富含苯丙氨酸以及络氨酸等物质,容易给我们的病情带来负担。 3、 饮食上还应该注意食物的搭配,搭配要丰富,尽量少食多餐,以水果蔬菜为主,避免吃一些辛辣有刺激性的食物,这样会刺激我们的病情,使病情更加严重。 注意事项: 上述已经对此做了比较详细的描述,相信对大家也有些许的帮助。只要我们在日常生活中多加注意,我们就可以很好的做好预防,避免病情变重。