概述 热伤风就是热感冒,这个和温度差有关,也就是忽冷忽热,特别在夏季的时候,发病率会很高,由于空调房内和室外温度相差太大,导致发冷、流黄色粘稠鼻涕、喉咙痛、发烧等症状,那么就可以诊断为热伤风了,不要小看感冒,要是一直不治愈,免疫力会下降,很容易受到细菌感染,会引起其他疾病的后果,反而更加伤害身体,所以,有病,就要尽快治疗,早治疗,早康复。 步骤方法: 1、 热伤风患者要多喝热水,不要喝咖啡,也不要喝饮料,更不能喝酒,在吃的方面要清淡,可以喝些小米粥、白粥,要是嘴巴无味,可以吃些蜜饯,不能吃得太多,按时吃药,一日三次,至少需要3-7天左右。 2、 热伤风患者要注意多休息,千万不要熬夜,在工作方面要劳逸结合,心情要放轻松,不要有太多的压力,不要吃油腻、油炸类的食物,更不能吃辣椒、胡椒、生蒜、芥末等辛辣的食物。 3、 热伤风患者不要做剧烈运动,以免受伤,注意保暖,不要受凉,也不要吃生冷的食物,比如冰淇淋、生菜、生瓜等,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,促进细胞新陈代谢,注意个人卫生。 注意事项: 热伤风患者在洗澡的时候,可以多用热水冲身体,促进血液循环,也可以喝姜茶,等痊愈后,养成锻炼身体的好习惯,比如慢跑、游泳等,增强体质。