一般来说,进行餐后血糖水平的检测是在餐后两个小时,如果餐后五个小时,才进行血糖水平检测的话,应该依据空腹血糖数值的标准来进行参考。所以餐后五小时血糖正常值也应该在3.8到6.1之间,用餐时,我们要注意保持平时的饮食习惯。 餐后五小时血糖正常值是多少？我们都知道,进行血糖检测有空腹血糖和餐后血糖两者之说,空腹血糖指的就是在没有进食的情况下进行血糖检测,而餐后血糖是在吃完饭之后两个小时进行的血糖检测。这两项血糖检测都有正常值标准,我们今天要了解一下餐后五小时的血糖正常值应该是多少。 其实在餐后五个小时进行血糖检测的话,与空腹进行血糖检测无异,所以餐后五小时的血糖检测结果,应该与空腹血糖的检测结果相差无几。餐后五小时时,我们身体当中的食物已经被消化完,而且一部分能量已经被代谢,此时的血糖检测数据可以参考空腹血糖的结果。也就是说餐后五小时的血糖正常值应该在3.8到6.1之间,如果餐后五小时的血糖值超过了6.1的话,可以认为是血糖水平偏高了。 如果餐后五小时的血糖水平偏高,我们就应该注意对血糖进行调控了,平时一定要少吃过于油腻的食物,含糖量过高的食物,减少饮食当中的总热量和糖分。与此同时,要注意多吃膳食纤维含量比较丰富的粗粮和杂粮,少吃过于精细的粮食。如果在就餐时吃了过多的含糖量比较高的食物,也会造成餐后血糖大幅度升高的现象。所以进行餐后血糖检测时,也要注意保持原来的饮食习惯,不要刻意吃含糖量过高的食物,否则会影响到检测结果的准确性。 今天我们给大家介绍的餐后五小时的血糖正常值是多少？总的来说,餐后五小时的血糖正常值是可以参考空腹血糖正常值的,也就是说餐后五小时的血糖正常值也应该在3.8到6.1之间。如果出现偏高的现象,就应该通过饮食的调控来进行改善,比较严重的话,还需要服用药物。