概述 我妹妹今年十一岁,刚上六年级,最近她悄悄跟我说,她的下面流血了,因为妹妹有点内向,没跟爸爸妈妈说,作为过来人的姐姐,我把这个经历分享给刚刚来月经的妹妹们。 步骤方法: 1、 第一次来月经的时候,不要慌张,首先要把脏掉的内裤换掉。。换上新的内裤,以防止脏掉的内裤会招来细菌,进入体内,大姨妈来的时候阴道的保护能力是最弱的。。。 2、 买卫生巾的时候一定要买少女系类的,一般的系类虽然不会对身体造成什么大的伤害,但是一般的系类可能会大很多, 会让刚来月经的小妹妹们垫着有点不得劲。 3、 一定要叮嘱初次来月经的妹妹们不要吃凉的东西,尽量不要洗澡,不要用凉水洗脚,以免下一次会很痛,这样反反复复就会痛经的。 注意事项: 初次来月经的妹妹们,不要紧张,这是人生必经的过程。